نقضي حوالي 26 عامًا من حياتنا نائمين ، ولكن ما مدى معرفتك حقًا بما يحدث عندما تضرب رأسك الوسادة؟ تصفح الصفحات المصورة الساحرة واكتشف:
- ما هو النوم ولماذا نحتاجه؟
- من لا يزال مستيقظًا في جميع أنحاء العالم عندما تكون نائما في السرير؟
- تاريخ النوم بما في ذلك تطور السرير وأهمية الأحلام في الخرافات والأساطير
- كيف يختلف النوم في مملكة الحيوان؟ من الأسود النائمة متعددة الأطوار وحيوانات الراكون الليلية إلى الطيور في أعالي السماء والحيتان في المحيط
- ماذا يحدث للنباتات عند غروب الشمس؟
- نصائح وحيل عملية لمساعدتك على تحسين روتين وقت النوم
رقم الموديل :
9780241444146